facebook

      biceps peak หน้าแขนสูงดั่งภูเขา

      Tips&Trick การสร้างกล้ามเนื้อน่าอกให้เต็ม

      ก้นสวยได้ไม่ยากเหมือนกัปตันอเมริกา!

      ยกหนัก กับ ยกเบา ต่างกันยังไง?

      6 ท่าง่ายๆ หุ่นดีได้ ไม่ง้อฟิตเนส!

      KLAM KRAM | ROAD TO MR.THAILAND 2017 |Ep.3

      4ท่า...สร้างกล้ามอก | สไตล์ ฉี ลายตะขาบ

      Fat ไม่ลด ทำไงดี | วิ่งแบบนี้ไม่ผอมให้รู้ไป

      ROAD TO ARNOLD CLASSIC 2017 #KHWAN BP MUSCLE

      ROAD TO MR.THAILAND 2017 #KENG BP MUSCLE

      เทคนิค TriSet พิชิตกล้ามหลัง by ฉี ลายตะขาบ

      อ้วนทั้งปี หุ่นดีวันเดียว | KLAM KRAM | MR.THAILAND 2017

      เคล็ด(ไม่)ลับ ปั้นกล้าม "อก" ให้สวยในช่วง diet

      ฉี ลายตะขาบ | ROAD TO MR.THAILAND 2017 | 30 Days left

      เทคนิคปั้นกล้ามหลัง สไตล์ KLAM KRAM

      ฉี ลายตะขาบ | ROAD TO MR.THAILAND 2017

      KLAM KRAM | ROAD TO MR.THAILAND 2017

      คิดอย่างไร เมื่อคุณอยากมี "6pack" by ฉี ลายตะขาบ

      Fitness Motivation BP MUSCLE TEAM PROFILE |EARN|

      Collagen สำหรับคนออกกำลังกาย ของโคตรดี! เจ้าแรกในประเทศไทย!!!

      เทคนิคการเล่น

      ยกหนัก กับ ยกเบา ต่างกันยังไง?

      คู่เซต

      AnimalCut ทดสอบการแสดง vdo

      ควรกินโปรตีนต่อวันเท่าไหร?